你知道什么是OH卡牌吗？OH卡牌也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”，它是由心理学家Moritz创造的投射类卡牌。它不是塔罗牌，没有预测功能，也没有标准答案，但却可以引导我们透过自己的观点和阐述探索到自己正在遭遇问题的答案。4月27日，国家二级心理咨询师朱敏杰老师受邀来到传播学院105教室，带领同学们一起参与了主题为“自我发现与成长”的OH卡团体体验活动，通过形象生动的语言，带同学们进入了心理学的奇妙世界。

        体验开始前，朱老师首先向我们介绍了精神分析中的“无意识论”。如果说人的心理像一座在大海上漂浮的冰山的话，那么意识只是这冰山浮在海面上的可见的小部分，而潜意识则是藏在水下的更巨大的部分。之后朱老师举了一些生活中的例子来证明无意识对人的影响，比如在选择职业和选择伴侣时，无意识都发挥着作用。他进一步解释，无意识很大一部分来自原生家庭的教育，不同的教育方式影响我们的人格。朱老师还和同学一起探讨了什么是独立，他认为，心理上的独立就是能带着自己的想法和主见平等地与父母沟通，引发同学思考。

        接下来，朱老师向同学们介绍了OH卡牌是如何起作用的。OH卡牌一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。这些水彩画就像艺术作品，拥有言说保存的功能，在参与者感受它的时候，也可以表达人们内心深处的感受。面对卡牌，每个人都会有不同的感觉，这些感觉就是个人经历或是想法的投射。OH卡的功能是让你看到一些自己处境中的问题，看清自己，看清楚周围发生了什么，但朱老师也说明，卡牌的功能并非提供明确的建议。

        在介绍完OH卡牌体验规则后，朱老师带领我们进入了团体参与体验环节。每5-6人组成一个小组，抽取卡牌表达自己的感受，并通过简单的绘画来展现自己对于卡牌的感受和理解。交流过程中，讲述者各抒己见，参与者认真倾听，朱敏杰老师也不时参与到讨论过程中，为同学们提供指导。

        体验最后，朱老师还给参与的每一个同学赠送了明信片，每张不同的明信片中，都有一句简短的鼓励话语。在接近两个小时的多轮互动体验后，有不少同学表示，本次活动确实可以通过每个人的表达看到对方当前的状态，通过别人的阐释也引发了许多共情，受到不少启发。