5月25日是关爱大学生心理健康日。为了营造良好的朋辈互助氛围，引导树立理性积极的健康心态，从3月25日到5月25日，新闻传播学院本科2017级展开了“朋辈互助，健康成长”大学生心理健康朋辈坊活动，全年级同学参与到活动中。

“绘放理想岛“性格与职业探索

　　本次朋辈坊围绕寝室人际关系提升、性格与职业探索、自信心提升、自制力提升、情感情绪管理、时间管理、抗压能力提升、自我形象管理8个主题展开，亮点纷呈。“绘放理想岛”兴趣与职业探索能力训练，同学们选择理想岛屿、小组协作在风筝上绘制、放飞自己心中的“理想岛屿”，并通过霍兰德职业兴趣测试理论引导大家进一步认识自己的兴趣与职业探索；“天生我材必有用”自信心提升训练，活动以故事导入，展开了喊出“我”的优点、优点大接龙、诗写自信等环节，从而培养、提升大家的自信心；“今天你做到了吗？”自制力提升训练，活动分为线上、线下两个部分，线上下载APP “Forest”线上种植“意志树”。线下组织了同学们填写自制力问卷及自制管理的分享会，检测、提升同学的自制力水平；“这样的室友给我来一打”寝室关系提升训练，通过同学们参与到“笑容可掬”，“倒着念”中，感受到“体谅他人，善于倾听”是提升人际交往能力的重要方式；“妆出花样”自我形象管理，则以寝室为单位，以不同的场景进行化妆和服装搭配。同学们自由发挥，大胆创作，在活动过程中学习到化妆的礼仪知识、管理自我形象的重要性。

“天生我材必有用”自信心提升

　　同学们参与朋辈坊活动的热情高涨，纷纷表示此次活动寓教于乐，真正体验到了朋辈活动带来的独特收获。据悉，本次朋辈坊活动历时2个月，引导学生们通过助人自助的理念、提升心理健康素养，助力大家的健康成长。引导同学们更好地学会“善爱我‘’（3月25日）、“我爱我”（5月25日）的大学生心理健康精神，健康成长。