个人简历

朱恬逸，传媒与国际文化学院2017级新闻学本科生，大二学年主修课程绩点4.74，共14门课程得到满绩；曾获国家奖学金、浙江省政府奖学金、浙江大学一等奖学金。

国家二级游泳运动员，浙江大学游泳队成员，曾获浙江省大学生运动会女子4*100米自由泳接力金牌、女子200米个人混合泳银牌，并打破3项全国纪录。

曾任建工青志发展联络部部长，现任学院全媒体平台摄影部部长、新闻1701班文体委员，梵音剧社、书画社、浙江大学礼仪队成员。曾获浙江大学大学生暑期社会实践先进个人、浙江大学礼仪队最佳队员、学业优秀标兵、文体活动标兵、公益服务标兵、社会工作标兵等多项荣誉称号。

“很幸运在做自己喜欢的事”

“我其实是很平凡的人，只是很幸运地找到了自己喜欢的事情并可以一直坚持，而我的坚持和努力又很幸运地有所收获。”谈到自己在专业上取得的成绩时，朱恬逸这样说道。

源于对文字的钟爱与敬畏，原本就读于建筑学专业的朱恬逸转入新闻学专业。在她的眼里，新闻学是一门交叉学科，不同学科、不同思维往往会给新闻学的学习带来启迪，而她恰巧拥有工科背景以及对跨学科内容广泛的兴趣，因而她相信自己能学会新闻，也能学好新闻。虽然在学习新课程之初会感到困难，但是“每上一门课，都会有新的感触”，原本“门外汉”的朱恬逸渐入佳境，在新闻专业的学习中稳扎稳打，“越钻研越有趣味，因而也越愿意学习下去。”

满怀对摄影的向往，朱恬逸在大二时加入了学院全媒体平台摄影部，现在已成为摄影部部长。相比于展现摄影技艺，她更希望通过影像定格生活中的细节和真实。“照片是有质感和温度的，我喜欢记录下真实的生活，或喜或忧，天长日久便成为弥足珍贵的回忆。”

朱恬逸的外公是一名画家，成长在这样艺术氛围浓厚的家庭，朱恬逸自然获得了许多艺术熏陶。儿时，朱恬逸曾学过六年的书法；进入大学后，出于对艺术的兴趣，她加入了校礼仪队、梵音剧社和书画社，在这个过程中，朱恬逸自言“培养了自己的爱好，也交到了很多朋友”。此外，朱恬逸也曾在浙江大学学生会文艺部、建工青志发展联络部分别担任部员与副部长，还是新闻1701班的文体委员，尽管这些工作有时比较繁重，却极大地充实了她的课余生活。

图：朱恬逸（右三）为集体婚礼现场礼仪队一员

关于如何平衡学业与兴趣爱好，朱恬逸坦言，她也会因时间不够用而感到焦虑。但是时间的总量是一定的，因此在合理规划时间的基础上提高效率才是唯一的方法。“娱乐时间最容易压缩”，在比赛期，身为校游泳队一员的朱恬逸时常需要训练到晚上十点，还需保证每日课业，因此她排除了几乎所有其他的娱乐活动。此外，“充分利用碎片化时间也非常重要”，学校与训练场相距半小时的车程，在准备英语考试时，朱恬逸会利用往返的时间背一些英语单词，或是听一段BBC的新闻。

只有训练与学习的生活可能会显得有些单调，但是朱恬逸说，只要以兴趣作为支撑，就总是能够全身心地投入到眼前需要完成的任务中去。“这些都是我喜欢的事，即使偶尔会有焦虑，但投入的过程总是忘我的。能够坚持自己喜欢的事情，我感到幸运之至，所以我也会竭尽全力将这些事情做到最好。”朱恬逸说。

”学如逆水行舟，不进则退“

从5岁开始游泳训练，到今天，朱恬逸学习游泳已十余年。一次次训练、一场场比赛，给她带来快乐与成就，也塑造了她坚持不懈的优良品质。时至今日，朱恬逸始终记得刚学游泳时，教练给予她的忠告：“学如逆水行舟，不进则退。”

朱恬逸在游泳的道路上不断前进，并希望在更大的舞台上一展风采。进入浙江大学后，游泳运动员出身的她加入了校游泳队，并在中国大学生阳光体育游泳比赛、浙江省大学生运动会等国家级、省级比赛中摘金夺银。

图：朱恬逸（一排左四）在浙江省大学生运动会游泳比赛中获得女子4×100米自由泳接力第一名、女子200米个人混合泳第二名

无论是日常训练还是官方比赛，朱恬逸始终秉持着“敢于拼搏、追求卓越”的竞赛精神。在体育竞赛中，成绩是最有力的证明，无数次训练的成果往往只能交由一次比赛检验，而正式比赛中0.1秒的差距即可将运动员高下立判，因而在日常训练中，朱恬逸不能有丝毫的松懈，必须竭尽全力，以最高的标准要求自己。竞赛是残酷的，但也锻炼了朱恬逸的心态，正如她所说：“一场场比赛就像人生的大起大落，得失之后，总要整理心态，毅然地前进下去。”

在2019年6月的中国大学生阳光体育游泳比赛中，浙江大学游泳队以0.06秒之差获得女子4×100米自由泳接力项目亚军，虽然这个成绩已经打破了该项目的全国纪录，但是和金牌擦肩而过的遗憾令朱恬逸非常沮丧。在次日的女子4×100米混合泳接力项目中，她调整状态，重整旗鼓，卯足了劲想要弥补遗憾，最终队伍成功夺魁，并再次打破了全国纪录“相似的境遇，不同的心境，很可能会带来不同的结果。”朱恬逸说。

“Imagine the world will live as one”

在采访中，朱恬逸的高频词之一就是“朋友”。这些朋友既有老师、同学、支教地的小朋友，也有萍水相逢的陌生人。那些优秀的朋友，带给了朱恬逸宝贵的经历与回忆。

在专业课上，老师们和蔼可亲、亦师亦友，而朱恬逸自称像“杠精”一样问题特别多。“但是老师们都会耐心地回答我的‘傻问题’，也会包容地和我探讨不同的看法，像朋友一样交流学术，让我感到知识亲近而富有魅力。”她说。

在书画社，和社员们一起学习国画和书法，朱恬逸“交到了可以一起看展、一起放松的挚友”；在梵音剧社，因为有很多来自北方的同学，她“感受到了浓厚的‘铁哥们儿’情谊”；在游泳队，大家一起训练比赛，她“和来自本硕博不同年级、不同专业的队友们成为了并肩作战的好战友”。

在前往贵州省遵义市湄潭县小塘坝村支教后，朱恬逸和当地的孩子们成为了朋友。到现在，她依旧会时时收到来自湄潭的短信或者电话。小朋友们会请教她一些学习题目，也会咨询她“爱是什么”一类的成长困惑。朱恬逸十分怀念支教日子中的善良与真挚，她常常说：“湄潭是孩子们，也是我梦想开始的地方。”

图：支教团“梦启湄潭”

除了支教之外，朱恬逸也曾参加学校的对外交流活动，去过很多国家，感受过不同的地域文化。在大二期间，她前往美国宾夕法尼亚大学和加拿大麦吉尔大学进行学术交流，她十分珍惜交流过程中的经历体验，因为在她看来，置身于不同文化语境中的经历是充满挑战而又妙趣横生的。因此未来，她希望继续在跨文化传播或者国际传播方向进行深造，以“世界公民”的角色去促进不同文化间的沟通与交流。

“我有一个理想，就像约翰·列侬的歌里所唱——‘Imagine the world will live as one’。”