2021年10月19日，新闻传播学院本科2019级召开年级大会暨安全教育课，辅导员陈怡老师主持会议。

  首先，陈怡老师就同学们反映的有关选课的问题进行解答，进一步强调同学们需在大四开学前完成公益活动和第二课堂的学分，提请大家注意根据相关情况从智慧校园申请冲抵学分。

  这是同学们专业实习回校后第一次参加集体会议。陈怡老师指出，大三是分水岭，“焦虑”可能是这段时期的代名词。为此，他分享了一些方法。第一，以结果为导向，寻找准确赛道，专注于自己的人生长跑。这段时间每个人都有自己的选择，考研、工作、考公务员。同学们会渴望抱团，寻求安全感。这就导致大家盲目进入同一赛道竞争，忘记了自己的本心。正视自己，明确核心需求，专注于在适合自己的赛道发力。不要盲目追随他人，才不会被焦虑所裹挟，也不会被抛弃、被替代。

  陈怡老师又从自身经历出发，说明第二点。用“短跑心态”去跑长跑。生活虽是一场马拉松，但也是由一个又一个的短跑构成。想要在自己的赛道上长久坚持下去，并不是一气呵成地跑下去，而是要用短跑心态来面对。不要太注意当下的失败，把你的大目标分割成一个又一个的小目标。小步快跑，在一次次实现目标的过程中，获得正向反馈，感受掌握生活所带来的快乐。

  会上，陈怡老师还肯定了同学们在“百年百人”项目中的努力，表扬了四组“挑战杯”获奖的同学。同时也强调了纪律问题。期望同学们严格遵守学校相关规定，自觉履行作为学生的义务，确保意识形态安全。
  会议的最后，陈怡老师根据学校“我为群众办实事”行动，和同学进行面对面交流，搜集对学校、学院工作的意见和建议，同学们对学校、学院各项工作反应良好。

  后续学校将继续开通意见反馈渠道，持续做好相关工作。